Kategorie: Tělo a duše

Konečně pořádně o bolestech z psychiky, s psycholožkou a fyzioterapeutkou

Jsem fyzioterapeutka. Když se klient dostane do mojí péče, máme velmi jasný a „jednoduchý“ úkol. Uzdravit ho z bolestí. U mě se to v naprosté většině povede velmi rychle a „na první dobrou“. Pacienti často odcházejí už po první terapii bez bolesti nebo alespoň s výraznou okamžitou úlevou. Jenže někdy se to nedaří. Protože za jejich bolestmi nemusí stát pouze pohybový aparát, ale také...

Božské milování díky harmonické nervové soustavě

Dnešní svět je plný zajímavých rad v oblasti intimity. Víme o tantře, o potravinách, které zvýší naše libido, můžeme si zakoupit mnoho sexuálních pomůcek, co opepří náš milostný život.  Jenže co když za těmi problémy s milováním nestojí ani špatná výživa, ani ochablé tělo, ani životní stereotyp po boku stejného partnera? Co když je způsobuje něco, co se schovává hluboko za tím...

Po tomhle lékařům konečně odpustíte

Jak je možné, že to české a snad i světové zdravotnictví vypadá tak, jak vypadá? Slýchávám to docela často. Lékaři se nestarají. Nejsou schopní empatie. Neumějí uzdravit a pořád dokola jenom „léčí“. Předepíšou recept a už se šinou k dalšímu pacientovi. Občas se ptáte, jestli vás vůbec vnímají a jestli k nim vůbec dolehlo to, jak utrápení jste a jak moc jejich péči...

Desatero pro dobití osobních baterek

Málokdo dneska tuší, že projevem vnitřní únavy není jenom pocit „do ničeho se mi nechce“, ale také workoholismus, večerní návaly aktivity nebo emoční plochost i přecitlivělost. Hodně lidí se pak motá v začarovaném kruhu a zcela nevědomě svojí únavu ještě více prohlubuje. Chce to POCHOPIT, o co se tu jedná. Přetnout začarovaný kruh, ve kterém se motáme. A pak, díky...

Podzimní kúra zmrtvýchvstání

Co udělá správná terapeutka, když zjistí, že jí došly baterky? No podívá se po nějaké chytré a efektivní cestě, jak si je dobít. A co taková terapeutka udělá, když tu cestu najde a ví, že má okolo sebe spoustu lidí, kteří ji také potřebují? No pošle jim urychleně návod! ;-) Takže, mí drazí souputníci zdravého životního stylu, posílám vám...

Nejsem dokonalá, no a co?!

Taky se někdy trochu leknete, když se po ránu podíváte do zrcadla? Myslíte si, že nejste dost hezká nebo dost dokonalá? Jestli jo, tak si přečtěte můj dnešní článek. Věřím, že vám hodně pomůže a rozprostře vám v duši hojivou vlnu posvátného klidu. To se takhle chystám do televize a v hlavě se mi točí dost nepříjemný myšlenky. Jdu tam asi po pátý,...

Ukážu vám, odkud vaše bolesti pramení

Nedávno jsem nechala na svém facebooku hlasovat o tom, jaký článek si ode mě přejete a vy jste mě obrovsky potěšili. Hodně z vás toužilo dovědět se více o kvalitní diagnostice. Takže to vypadá, že se nejenom má osvěta dobře šíří a lidé tady u nás konečně chápou. Konečně rozumí tomu, že aby se uzdravili, potřebují nejdříve zjistit, odkud jejich bolesti...

Odteď už se nebudete muset ke cvičení přemlouvat

Známe to asi všichni. Cvičení je lék. Cvičení nám pomáhá. Umí zvednout náladu, uzdravit nás z bolestí, přinést nám mnohá životní požehnání. Jenže občas to bývá taková pruda! Někdy se nám do toho tak nechce. Někdo se dokonce šprajcl ve fázi, kdy se k němu ani neodhodlal, protože už ta představa podobná školní rozcvičce ho děsí. A cvičit...

Dobře ukrytá mrška, která nám masově brání v obyčejném lidském štěstí

Kdy a jak k tomu došlo, že lidé místo svých blízkých milují virtuální svět, sladkosti a materiální věci? Proč se to tak v naší civilizaci děje a můžeme to uzdravit? Proč často před tím nejhezčím, co nám bylo nachystáno, utíkáme raději pryč?… Úvodem vám posílám příběh, který se týká skoro každého z nás. Lucie ležela po ránu v posteli se svým přítelem. Měla...

Zkrocení zlé ženy

Kolikrát už jsme to v posledních letech slyšely. „Ty jsi prostě jako chlap. Jsi příliš jangová. Zkus na chvíli zpomalit, vypnout a jen tak být. Měla by ses o tu svoji ženskost trochu postarat.“ Kolik z nás to trápí a snažíme se sebe samé změnit. Abychom byly více yinové, měkké. Nosily sukně, pekly chleba, vařily, nakupovaly, dekorovaly. Obohacovaly svět tou krásnou...