Chcete se zbavit bolestí zad, kloubů nebo svalů jednou provždy? Zúčastněte se série 3 webinářů ZDARMA. Začínáme 1. 11. 2024

Těhotenství, děti a miminka

Těhotenství a mateřství pohledem celostní medicíny.

diastáza před a po z boku
13.11. 2020

Cvičení po porodu, včetně diastázy a výhřezu dělohy

Budu k vám úplně upřímná. Při přípravách na tento článek jsem své kamarádce říkala, že bych vám nejraději ukázala pár fotek, napsala „kupte si Vyprošťovák“ a měla to hotové. Proč? Já totiž nemám ráda složitost. Když se ke každému problému přistupuje „odlišně“, „speciálně“ a nutí nás to do komplikovaných a náročných procesů.Osobně se vždycky snažím najít jednoduchost. Něco tak prostého a zároveň...

29.10. 2020

Díky cvičení opravdu můžete otěhotnět

Je to pravda a není to žádný „žvást“. Díky cvičení opravdu můžete otěhotnět a může pro vás být daleko efektivnější cestou než IVF nebo-li umělé oplodnění ve zkumavce. V dnešním článku vám vysvětlím „proč a jak“ a jen tak mimochodem vám prozradím mnoho dalších souvislostí, které byste zde ani nečekali. Fyzioterapeutický princip, který za tím stojí, totiž léčí taky bolesti rukou...

9.9. 2020

Těhotenství není příčinou bolestí

Nevím, jak to máte vy, ale já mám moc ráda, když do sebe věci zapadají. Proto jsem zavýskla radostí, když jsem dopisovala svoji knížku, a došlo mi, že se některé z jejích kapitol výborně hodí pro náš právě probíhající těhotenský speciál. Dnes pro vás mám díky tomu rovnou dva dárky najednou. Vysvětlím vám, že těhotenství rozhodně není z pohledu...

4.11. 2019

Barefoot u dětí – po selsku a racionálně [Barefoot speciál 5]

Barefoot boty jsou opravdový fenomén. Nejeden člověk žijící zdravě a pečující o své tělo za ně vydává tisíce. Cvičíme, nožky si srovnáváme, dobře se obouváme. Pak si klademe zcela rozumnou navazující otázku. Máme je pořizovat i svým dětem? A na ni se váže spousta dalších: Od kolika let dítě barefoot boty potřebuje? Mám „barefooty“ kupovat, i když nezpevňují kotníky? V prodejně zdravé obuvi...

17.2. 2017

Jak vojtit, i když u toho pořád pláče

Po článku o Vojtově metodě bez pláče mi chodila spousta e-mailů. Mnoho maminek hlásilo okamžitý efekt a radost až do nebe, některým se ale nedařilo. Jednalo se třeba o polohu na bříšku, která se často neobešla bez pláče ani u mě v ordinaci, nebo o to, že už bylo dítko natolik vystrašené z předchozích terapií, že to na verzi „bez pláče“ prostě nešlo přecvaknout.  Tak jsem se rozhodla,...

22.1. 2017

Logopedie on-line? To už snad přeháníš, ne?!

Tak tohle byla věta, kterou jsem slýchávala od své rodiny, když jsem jim oznámila, že budeme mít logopedii on-line, nejčastěji. Všichni si mysleli, že to nemůže fungovat. A to včetně mého přítele, který bydlí s osobou, co lidi přes počítač uzdravuje z výhřezů plotének. :-) Tak jsem si řekla, že tohle stojí za to sdílet… Tak už to...

30.12. 2016

Ochraňte se u doktora, zejména své děti

Je 28.12.2016 a já opravdu nemám vánoční náladu. Místo toho sedím u počítače a jsem ráda, že jsem rozdýchala první vlnu emocí, které mě dnes zasáhly při návštěvě gynekologie. Nechci se hádat s doktory. Nechci nadávat, ani nikoho hanět. Ne. To není účelem tohoto článku. Chci jenom nám všem připomenout, že jsme lidské bytosti. A jako takové si zasloužíme lidské,...

29.5. 2016

Vojtova metoda bez pláče

Nedávno jsem byla na procházce s kamarádkou, která se mi potřebovala vypovídat. Jejímu dítěti se během porodu zlomila klíční kost a ona teď musí denně „vojtit“. Probíhá to u ní podobně jako u spousty jiných maminek. Miminko u terapie pláče. Ona je z toho pokaždé vystresovaná. Má pocit, že svému dítěti ubližuje a že je to rozděluje. Celou situaci prožívá tak, že musí pro dobro...

15.6. 2015

Klíč k tomu, abyste se vy či vaše dítě stali ve svém sportu šampionem

Mnoho rodičů si přeje, aby jejich dětem sport doopravdy šel. Aby v něm byly dobré. Mnohým jde zase o to, aby dětem pohyb prospíval a dělal jim dobře na těle. A někteří si přejí hlavně to, aby sport jejich děti bavil. Ať už patříte k té či oné skupině rodičů, jistě vám velmi pomůže informace, kterou vám předám v následujících řádcích. A netýká...