Články autora

Markéta Strnadová

Jsem zkušená fyzioterapeutka s celostním přístupem a autorka knihy Z lásky k pohybu, výborně hodnocené jak laiky, tak profesionály. Ve své práci lidem ukazuju, jak se díky propojení znalostí o pohybovém aparátu, tradiční čínské medicíně a osobním rozvoji jednoduše uzdravit z bolestí jak na těle, tak na duši. Mým online terapeutickým systémem Vyprošťovák a kurzem fyzioterapeutické yogy Yogarestart prošly už tisíce lidí v Čechách i na Slovensku.
4.9. 2023

Lék na covid je na světě. Zadarmo a dostupný pro každého

Přátelé, tenhle článek by si zasloužil velkou oslavu. Nejde o ten článek jako takový, ale o zprávu, kterou nese: Máme lék na covid! 🥳🥳🥳 Já, vy, my všichni. Dostupný pro každého a zadarmo. Funguje dokonce nejen jako lék, ale i jako prevence. A můžeme si ho vytvořit ve své vlastní krvi! Vím, že se to některým z vás možná už nezdá aktuální....

10.4. 2023

Jak se rodí nový web

To takhle člověk projde dobrou terapií, při které si trochu porovná sebeúctu a sebehodnotu. Přestane se zase trochu ponižovat, začne se mít zase o trochu víc rád a je schopný se za sebe o trochu víc postavit. A pak se druhý den podívá na svůj web a spadne mu čelist. Nekecám. Hned druhý den se do mě ta terapie propsala tak intenzivně, že...

25.1. 2023

Utrpení je součástí i důkazem osobního růstu

Tento článek je pro všechny, kteří trpí i přesto, že na sobě duchovně pracují. Chci vás s ním uklidnit a utěšit. Dodat vám povzbuzení pro chvíle, kdy padnete na kolena. A vysvětlit vám, že i když občas trpíte, může být všechno úplně v pořádku a úsvit už se možná blíží. To mi nedávno jeden pán s depresí napsal: „Vy ale nevíte, jaké to je, Markéto.“...

15.11. 2022

Jak užívat léky na bolest citlivě a s rozumem

Jako fyzioterapeutka se vždycky snažím bolesti předcházet. Když už se nějaká objeví, hledám a léčím její příčinu. I tak ale chápu, že občas dojde k situaci, kdy se hodí nějaký ten „ibáč“ použít. Proto jsem se rozhodla, že s vámi budu sdílet extrakrátký a velmi efektivní návod na to, jak prášky proti bolesti používat. Rozumně, střídmě a zároveň s respektem a citlivostí vůči...

26.9. 2022

[Reportáž] Jaký je týdenní pobyt s Dispenzou? – 2. část

Jaké to je, zažít Joea Dispenzu naživo? Co všechno se může stát na týdenním pobytu pro pokročilé? A jak Joe tančí? ;-) Vítám vás v druhé části reportáže. Pokud vám unikla ta první, určitě si ji přečtěte tady >> Druhý díl je opravdu pokračováním a chybělo by vám to „kouzlo“ a „posvátná atmosféra“, ve které se všechny následující řádky nesou....

14.9. 2022

[Reportáž] Jaký je týdenní pobyt s Dispenzou?

Dr. Joe Dispenza se po celém světě stává fenoménem a Česká republika není výjimkou. Lidé se skrze jeho meditace uzdravují z rakoviny. Vstávají z invalidních vozíků. Léčí své vztahy, přitahují si hojnost, plní si životní přání. Není divu, že nás zajímá. A že se mu chceme dostat co nejblíž. Proto vám přináším reportáž z týdenního pobytu s Joem. Byli jsme v Londýně. Na největším...

21.7. 2022

Magický křest knihy Z lásky k pohybu, a proč jsem vás nepozvala ;-)

Nevšimli jste si 23. června nějakých podivných dějů ve vaší knihovně? Nezačalo vám tam náhodou něco svítit? Vznášet se pár milimetrů nad poličkou? :-) Ten den jsme křtily knihu Z lásky k pohybu. A protože jsme si tuhle vzácnou chvíli ukradly jenom pro sebe, abychom si ji užily intimně, v týmu, ve kterém knížka vznikala, posílám vám...

30.3. 2022

Jak pečovat o sebe i o ostatní v době krize

Když jsem před několika dny slyšela rozhovor s Táňou Mančíkovou, byla jsem nadšená. Táňa je specialistka na krizovou intervenci, takže se velmi dobře vyzná v tom, co se s námi děje v náročných obdobích a jak k těmto procesům přistupovat. Co mě na jejím projevu nadchlo nejvíce, bylo to, s jakou jasností a srozumitelností mluvila o věcech, které nám trvá „pobrat“ roky a stále se to...

12.1. 2022

Proč jsem napsala knihu Z lásky k pohybu

Naše veliké finále, na které jsme se společně připravovali rok a půl, už se blíží. Za pár dní vyjede z tiskárny nová kniha, vymazlená a voňavá, a my můžeme spustit prodej. Je tedy načase povyprávět vám, jak a proč vlastně kniha vznikla a proč je okolo toho takový povyk. ;-) Tímto článkem bych vám ráda odpověděla na některé vaše otázky: Co je v pozadí knihy...

8.9. 2021

Absolutní přelom moderní medicíny

Vítám vás u dalšího dílu celostního speciálu. Tentokrát to bude VELIKÉ. To, co vám teď budu postupně otevírat, mění vše, co jsme se doteď naučili o zdraví. Všechno, co nám kdy bylo předáno, má nad sebou najednou otazníky. Všechno, co kdy kdo o zdraví řekl, může být přehodnocováno. Celý ten obrovský komplex znalostí a dovedností, všechny naše tabulky a pravidla,...