Kategorie: Doplnění energie

Pro ty, kteří na sebe pořád prdí

Rozmohl se nám takový nešvar. Poslední dobou vnímám spoustu lidí, včetně sebe, co na sebe prdí. Zanedbávají svoje potřeby. Nehledí na svá přání. Nekrmí svá těla nebo svoji duši. Snaží se, aby byli spokojení všichni okolo. A zapomínají přitom, že nejlepší cesta, jak se o ostatní postarat, začíná právě u nich. Vím, že jste o “sebelásce” četli už desítky článků. Takže...

Desatero pro dobití osobních baterek

Málokdo dneska tuší, že projevem vnitřní únavy není jenom pocit „do ničeho se mi nechce“, ale také workoholismus, večerní návaly aktivity nebo emoční plochost i přecitlivělost. Hodně lidí se pak motá v začarovaném kruhu a zcela nevědomě svojí únavu ještě více prohlubuje. Chce to POCHOPIT, o co se tu jedná. Přetnout začarovaný kruh, ve kterém se motáme. A pak, díky...

Podzimní kúra zmrtvýchvstání

Co udělá správná terapeutka, když zjistí, že jí došly baterky? No podívá se po nějaké chytré a efektivní cestě, jak si je dobít. A co taková terapeutka udělá, když tu cestu najde a ví, že má okolo sebe spoustu lidí, kteří ji také potřebují? No pošle jim urychleně návod! ;-) Takže, mí drazí souputníci zdravého životního stylu, posílám vám...