Chcete se zbavit bolestí zad, kloubů nebo svalů jednou provždy? Zúčastněte se série 3 webinářů ZDARMA. Začínáme 1. 11. 2024

BLOG

Tenhle blog je poklad. Podle ohlasů umí měnit životy. Jdu v něm do hloubky. Ukazuju vám celé koncepty, jak o svém těle i duši přemýšlet a chytře s nimi zacházet.
Vyberte si rubriku, která vás nejvíce zajímá, začtěte se, a hlavně si to užijte.

Ilustrační obrázek k článku Proč byste občas svým blízkým NEMĚLI POMÁHAT, máma objímá svou dceru
6.5. 2024

Proč byste občas svým blízkým NEMĚLI POMÁHAT

„Markéto, pomůžete prosím mému manželovi?“ „Moje kamarádka je po operaci zad, stále má bolesti a nezabírá jí rehabilitace. Pomohlo by jí vaše cvičení?“ „Můj brácha prochází depresí a já nevím, co pro něj můžu udělat.“ Já vím. Své blízké máte opravdu rádi. Trápí vás, když jim není dobře. Bojíte se o ně. Někdy jde o banality, někdy o velmi vážné problémy,...

Ilustrační obrázek k 2. části článku Dokud se nezměníš, tak se neuzdravíš. Srdce s přelepenou bolístkou.
27.2. 2024

Rozdíl mezi léčbou a kompenzací

V minulém článku jsme si vyprávěli příběh o tom, že i když se člověk zodpovědně léčí a dodržuje všechna pravidla celostní přírodní medicíny, přeci jenom může přehlížet kořen svých obtíží. Teď si to trochu více „rozklíčujeme“, a hlavně si vysvětlíme, co z toho vyvodit pro praxi a vaše uzdravení. Jako první se podíváme na rozdíl mezi léčbou a kompenzací Budeme se přitom pohybovat na poli přirozené,...

Ilustrační obrázek k článku Dokud se nezměníš, tak se neuzdravíš. Doktor, který krčí rameny.
27.2. 2024

Dokud se nezměníš, tak se neuzdravíš

Vítám vás v pokračování Speciálu o psychických blocích v uzdravení. Dnes se podíváme na to, že i v celostní přírodní medicíně a i s těmi nejlepšími úmysly můžeme příznaky nemocí svým způsobem překrývat, místo abychom řešili jejich opravdovou příčinu. I když užíváme čistě přírodní léky, i když chodíme třeba na akupunkturu, i když hojíme stres např. dechovými technikami. Půjdeme do hloubky. K samotnému kořenu mnohých obtíží. Možná dokonce přijdeme...

Klidná žena, bez stresu
30.11. 2023

Cesta ze začarovaného kruhu

V minulém článku jsme si podrobně vysvětlili, jak díky vlastním stresovým reakcím můžeme onemocnět nebo si dlouhodobě bránit v uzdravení. Tento díl na něj navazuje a ukáže vám několik cest, jak se vymanit ze začarovaného kruhu „proč se pořád nemůžu uzdravit, i když se tak snažím“. Informace v tomto článku jsou obrovsky cenné. Na jednu stranu jsou „selské“ a jednoduché a na druhou stranu...

Člověk ve stresu
30.11. 2023

Proč se nemůžu uzdravit, i když se tak snažím?

Dnešním článkem slavnostně otevírám Speciál o psychických blocích v uzdravení. Z tohoto prvního dílu jsem nadšená, protože vám předá jeden ze základních stavebních kamenů nutných pro úspěšnou léčbu a zároveň vám odpoví na dvě velmi důležité otázky o zdraví a nemoci. První otázka je konkrétní a týká se pouze určité skupiny lidí: „Proč se pořád nemůžu uzdravit, i když se o to upřímně, všemožně a dlouhodobě...

Bachovy esence vrba
12.10. 2023

Bachovy esence stručně a prakticky

V dnešním článku probereme jednu ze skvělých a z mého pohledu velmi efektivních cest, jak ulevit své psychice – terapii Bachovými esencemi. Podíváme se na spoustu praktických informací jako co to je, k čemu se to užívá nebo jak si vybrat dobrého terapeuta. Také si vysvětlíme, kolik hloupostí okolo Bachovek koluje, jak jsou mnohými obchodníky vyloženě znehodnocované a zneužívané a proč by...

4.9. 2023

Lék na covid je na světě. Zadarmo a dostupný pro každého

Přátelé, tenhle článek by si zasloužil velkou oslavu. Nejde o ten článek jako takový, ale o zprávu, kterou nese: Máme lék na covid! 🥳🥳🥳 Já, vy, my všichni. Dostupný pro každého a zadarmo. Funguje dokonce nejen jako lék, ale i jako prevence. A můžeme si ho vytvořit ve své vlastní krvi! Vím, že se to některým z vás možná už nezdá aktuální....

10.4. 2023

Jak se rodí nový web

To takhle člověk projde dobrou terapií, při které si trochu porovná sebeúctu a sebehodnotu. Přestane se zase trochu ponižovat, začne se mít zase o trochu víc rád a je schopný se za sebe o trochu víc postavit. A pak se druhý den podívá na svůj web a spadne mu čelist. Nekecám. Hned druhý den se do mě ta terapie propsala tak intenzivně, že...

25.1. 2023

Utrpení je součástí i důkazem osobního růstu

Tento článek je pro všechny, kteří trpí i přesto, že na sobě duchovně pracují. Chci vás s ním uklidnit a utěšit. Dodat vám povzbuzení pro chvíle, kdy padnete na kolena. A vysvětlit vám, že i když občas trpíte, může být všechno úplně v pořádku a úsvit už se možná blíží. To mi nedávno jeden pán s depresí napsal: „Vy ale nevíte, jaké to je, Markéto.“...

15.11. 2022

Jak užívat léky na bolest citlivě a s rozumem

Jako fyzioterapeutka se vždycky snažím bolesti předcházet. Když už se nějaká objeví, hledám a léčím její příčinu. I tak ale chápu, že občas dojde k situaci, kdy se hodí nějaký ten „ibáč“ použít. Proto jsem se rozhodla, že s vámi budu sdílet extrakrátký a velmi efektivní návod na to, jak prášky proti bolesti používat. Rozumně, střídmě a zároveň s respektem a citlivostí vůči...