Do 29. dubna platí VELKÉ SLEVY na kurzy fyzioterapeutické yogy – Yogarestart a Sestavy pro Yogarestart.
Do hloubky o překvapivých souvislostech mezi naším tělem a psychikou.
Zajímalo by mě, jestli aspoň občas experimentujete se svým životem. Pro mě se různé „projekty“ a „testování“ staly nevyčerpatelnou studnicí vědomostí. Užívám si je a myslím si, že teprve skrz osobní zkušenost můžeme zjistit, co nám ubližuje, co je pro nás doopravdy dobré a co nám může přinést do života vyšší úroveň štěstí. V dnešním dílu celostního speciálu s vámi budu sdílet...
Markéta Strnadová10245x
Tytam jsou doby, kdy jsme chodili do knihovny a namáhavě si dohledávali informace o zdraví. Dnes je jich všude spousta a poslední roky vyvstává nová, a tak trochu palčivá otázka: Co si z toho máme, proboha, vybrat? Máme začít zdravě jíst? Přidat potravinové doplňky? Nebo nemáme jíst vůbec a potřebujeme nasadit půsty? A co cvičení nebo meditace? Všude se teď mluví o tom, jak...
Markéta Strnadová11674x
Pojďme se dnes spolu zamyslet a prozkoumat poutavé otázky. Je možné proměnit člověka za pouhých 30 dní? Existují učitelé, kteří umějí převrátit náš život v pozitivním slova smyslu naruby? Jsme my ženy blázni a hypochondričtí stěžovatelé, kteří neustále potřebují něco hojit a zdokonalovat? Proč se muži změnám často brání, odmítají jezdit na kurzy a dlabat potravinové doplňky? A ještě dobrodružněji. Můžeme jako...
Markéta Strnadová18497x
Poslední rok to s vámi beru hodně „seriózně“. Barefootový speciál, yogový speciál, psychosomatika… Noříme se do samých vážnějších témat a probíráme je doopravdy do hloubky. Tak jsem se v jednu chvíli zastavila a řekla si, že si dáme pauzu. Že se možná potřebujete taky trochu zasmát, pobavit a přečíst si jednou i něco naprosto pohodového. Dnešní článek je proto odlišný. Je to taková vtipná...
Markéta Strnadová21708x
Tak jak to s tou yogou je? Umí doopravdy léčit psychiku, nebo jsou to jenom povídačky? No, podíváme se na to. Myslím, že budete velmi mile překvapeni. Vždycky, když tyhle znalosti předávám na živých kurzech, lidé se rozzáří. Pochopí, jak neskutečný poklad ve cvičení mají. Dostanou do rukou ty nejsilnější argumenty, proč je fajn pravidelně trénovat. Mnozí z nich taky...
Markéta Strnadová66540x
Na jednu stranu je to tak složité a na druhou TAK JEDNODUCHÉ… Jak stres způsobuje diabetes 2. typu, impotenci nebo syndrom polycystických vaječníků? Jak může na podkladě psychiky dojít k takovým „vychytávkám“, jako jsou zlomeniny nebo vymknuté kotníky? Věřím, že vám bude stačit toto jediné video a v základu to pochopíte. ;-) Osobně ho zařazuji do yogového speciálu, protože vám...
Markéta Strnadová26511x
Může yoga vážně rychle uzdravovat? Může. Může velmi rychle změnit psychický stav? Může. Může rozhodnout o tom, jak prožijeme následující hodiny života? Může. Jsou na to speciální fígle nebo triky? Jsou. A já vás dneska dva z nich, slastnou dechovou vlnu a využití opěrných zón těla, v základu naučím. V budoucnu se díky tomu budete moct uvolnit doslova a do písmene...
Markéta Strnadová35340x
Ano, ano, všichni se s tím potýkáme. Rádi bychom začali zdravěji jíst. Možná taky pravidelně cvičit. Někdo by rád chodil dřív spát, nebo by se rád začal věnovat meditaci. Jenže co ty výzvy, které život a naše vlastní hlavy přinášejí? Otázky a strachy, jako: Proboha, pravidelné cvičení přece nemůžu časově zvládnout. Nemůžu zdravě jíst, rodina i já se z toho...
Markéta Strnadová6119x
Jsem fyzioterapeutka. Když se klient dostane do mojí péče, máme velmi jasný a „jednoduchý“ úkol. Uzdravit ho z bolestí. U mě se to v naprosté většině povede velmi rychle a „na první dobrou“. Pacienti často odcházejí už po první terapii bez bolesti nebo alespoň s výraznou okamžitou úlevou. Jenže někdy se to nedaří. Protože za jejich bolestmi nemusí stát pouze pohybový aparát, ale také...
Markéta Strnadová22683x
Dnešní svět je plný zajímavých rad v oblasti intimity. Víme o tantře, o potravinách, které zvýší naše libido, můžeme si zakoupit mnoho sexuálních pomůcek, co opepří náš milostný život. Jenže co když za těmi problémy s milováním nestojí ani špatná výživa, ani ochablé tělo, ani životní stereotyp po boku stejného partnera? Co když je způsobuje něco, co se schovává hluboko za tím...
Markéta Strnadová13854x
Kniha o překvapivých souvislostech v oblasti pohybu, psychosomatiky a zdraví
Přihlášení k novinkám
Odebírejte mé novinky o celostním přístupu v léčbě a už vám nic neuteče.
Online minikurz ZDARMA
AKTIVNÍ RUKA
Prvek, který navždy promění vaši yogovou praxi!
E-book zdarma
ODKUD PRAMENÍ MOJE BOLESTI?
Potřebuji léčit pohybový aparát, nebo vnitřní orgány?
