Chcete se zbavit bolestí zad, kloubů nebo svalů jednou provždy? Zúčastněte se série 3 webinářů ZDARMA. Začínáme 31. 10. 2025
Proč bolest pohybového aparátu vzniká a jak ji v mnoha případech až překvapivě rychle a jednoduše uzdravit? Poznejte souvislosti a vyzkoušejte si cvičení, která spolehlivě pomáhají tisícům lidí.
Tak a je to tady. Konečně přišel čas věnovat se ve speciální sérii do hloubky tématu bot. Ptáte se na ně poslední dobou často. Jak mají ty zdravé vypadat? Jak poznáte, že jste si vybrali správnou botu? A co módní trend barefoot bot, má to logiku? Budu vám odpovídat postupně, otázku za otázkou, a dnes se pustíme do toho nejdůležitějšího –...
Markéta Strnadová85455x
Jsem fyzioterapeutka. Když se klient dostane do mojí péče, máme velmi jasný a „jednoduchý“ úkol. Uzdravit ho z bolestí. U mě se to v naprosté většině povede velmi rychle a „na první dobrou“. Pacienti často odcházejí už po první terapii bez bolesti nebo alespoň s výraznou okamžitou úlevou. Jenže někdy se to nedaří. Protože za jejich bolestmi nemusí stát pouze pohybový aparát, ale také...
Markéta Strnadová21270x
Před pár dny jsem si povídala se svým kamarádem Martinem o bolestech zad. O tom trápení, které týrá naši civilizaci, a že je dneska úplně zbytečné. Že už jsme na něj našli lék. Že je více než tisíckrát ověřený, funguje velmi spolehlivě a stojím za ním se vší svojí terapeutickou zodpovědností. Že jediným problémem teď už není to, jak uzdravit bolesti...
Markéta Strnadová13029x
Bolesti hlavy jsou dnes jedním ze zdravotních problémů číslo jedna. Já na ně jako fyzioterapeutka s přesahem do čínské medicíny netrpím, občas mám ale chuť mlátit hlavou o zeď, když vidím, jak se s nimi trápíte. Nejeden z vás se stává každodenním uživatelem analgetik a je chycen v nekonečném kolečku vyšetření, magnetických rezonancí, „cétéček“ a opakovaných rehabilitací. I přesto, že je to v 90% naprosto zbytečné...
Markéta Strnadová15236x
Jak je možné, že to české a snad i světové zdravotnictví vypadá tak, jak vypadá? Slýchávám to docela často. Lékaři se nestarají. Nejsou schopní empatie. Neumějí uzdravit a pořád dokola jenom „léčí“. Předepíšou recept a už se šinou k dalšímu pacientovi. Občas se ptáte, jestli vás vůbec vnímají a jestli k nim vůbec dolehlo to, jak utrápení jste a jak moc jejich péči...
Markéta Strnadová9616x
Nedávno jsem nechala na svém facebooku hlasovat o tom, jaký článek si ode mě přejete a vy jste mě obrovsky potěšili. Hodně z vás toužilo dovědět se více o kvalitní diagnostice. Takže to vypadá, že se nejenom má osvěta dobře šíří a lidé tady u nás konečně chápou. Konečně rozumí tomu, že aby se uzdravili, potřebují nejdříve zjistit, odkud jejich bolesti...
Markéta Strnadová7404x
Známe to asi všichni. Cvičení je lék. Cvičení nám pomáhá. Umí zvednout náladu, uzdravit nás z bolestí, přinést nám mnohá životní požehnání. Jenže občas to bývá taková pruda! Někdy se nám do toho tak nechce. Někdo se dokonce šprajcl ve fázi, kdy se k němu ani neodhodlal, protože už ta představa podobná školní rozcvičce ho děsí. A cvičit...
Markéta Strnadová11149x
Dnes s vámi chci sdílet jeden inspirativní příběh. Je o veliké cestě, naději a o tom, že kvalitní zdravotní cvičení má jednu úžasnou hodnotu, na kterou se v naší republice zapomnělo. Nebo jsme ji možná ještě tak úplně neobjevili a teprve teď se před námi rozkrývá… U mě tahle cesta začala někdy v roce 2004 při výuce na Karlově univerzitě. S neurologem MUDr. Pánkem...
Markéta Strnadová15434x
Tak si představte, že jsem poprvé v životě plakala bolestí kvůli pohybovému aparátu. Já, zkušená fyzioterapeutka, která tvrdí, že jde „pohybák“ úplně lehce uzdravit . :-) Ležela jsem na posteli, kroutila se v křeči a děsila se toho, co se sebou udělám, když proboha ani to cvičení nezabírá. No, nejdůležitější je zachovat klid a nepropadat panice, že? Tak jsem zvedla...
Markéta Strnadová18500x
Opravdu mohou bolesti zad souviset s psychikou? Podle mých zkušeností ANO. Jako třeba u Kláry, která mi přinesla jednu z největších lekcí, které jsem do té doby jako fyzioterapeutka zažila… Klára vpadla do ordinace, zhroutila se na židli a začala vyprávět. Už delší dobu ji trápily veliké bolesti zad. Nemohla se pořádně narovnat, ani se ohnout. Zavázat si tkaničky pro ni byl nadlidský...
Markéta Strnadová17527x
Kniha o překvapivých souvislostech v oblasti pohybu, psychosomatiky a zdraví
Přihlášení k novinkám
Odebírejte mé novinky o celostním přístupu v léčbě a už vám nic neuteče.
Online minikurz ZDARMA
AKTIVNÍ RUKA
Prvek, který navždy promění vaši yogovou praxi!
E-book zdarma
ODKUD PRAMENÍ MOJE BOLESTI?
Potřebuji léčit pohybový aparát, nebo vnitřní orgány?
