Chcete se zbavit bolestí zad, kloubů nebo svalů jednou provždy? Zúčastněte se série 3 webinářů ZDARMA. Začínáme 31. 10. 2025
Články autora
Po článku o Vojtově metodě bez pláče mi chodila spousta e-mailů. Mnoho maminek hlásilo okamžitý efekt a radost až do nebe, některým se ale nedařilo. Jednalo se třeba o polohu na bříšku, která se často neobešla bez pláče ani u mě v ordinaci, nebo o to, že už bylo dítko natolik vystrašené z předchozích terapií, že to na verzi „bez pláče“ prostě nešlo přecvaknout. Tak jsem se rozhodla,...
Markéta Strnadová7922x
Tak tohle byla věta, kterou jsem slýchávala od své rodiny, když jsem jim oznámila, že budeme mít logopedii on-line, nejčastěji. Všichni si mysleli, že to nemůže fungovat. A to včetně mého přítele, který bydlí s osobou, co lidi přes počítač uzdravuje z výhřezů plotének. :-) Tak jsem si řekla, že tohle stojí za to sdílet… Tak už to...
Markéta Strnadová9645x
Je 28.12.2016 a já opravdu nemám vánoční náladu. Místo toho sedím u počítače a jsem ráda, že jsem rozdýchala první vlnu emocí, které mě dnes zasáhly při návštěvě gynekologie. Nechci se hádat s doktory. Nechci nadávat, ani nikoho hanět. Ne. To není účelem tohoto článku. Chci jenom nám všem připomenout, že jsme lidské bytosti. A jako takové si zasloužíme lidské,...
Markéta Strnadová118478x
Nedávno jsem byla na procházce s kamarádkou, která se mi potřebovala vypovídat. Jejímu dítěti se během porodu zlomila klíční kost a ona teď musí denně „vojtit“. Probíhá to u ní podobně jako u spousty jiných maminek. Miminko u terapie pláče. Ona je z toho pokaždé vystresovaná. Má pocit, že svému dítěti ubližuje a že je to rozděluje. Celou situaci prožívá tak, že musí pro dobro svého...
Markéta Strnadová49869x
Opravdu mohou bolesti zad souviset s psychikou? Podle mých zkušeností ANO. Jako třeba u Kláry, která mi přinesla jednu z největších lekcí, které jsem do té doby jako fyzioterapeutka zažila… Klára vpadla do ordinace, zhroutila se na židli a začala vyprávět. Už delší dobu ji trápily veliké bolesti zad. Nemohla se pořádně narovnat, ani se ohnout. Zavázat si tkaničky pro ni byl nadlidský...
Markéta Strnadová17527x
Mnoha lidem je operace zad nabídnuta jako jediná možnost léčby. Díky zkušenostem ze své praxe však vím, že tomu tak často není, a že mnohdy stačí pár minut kvalitního cvičení denně, aby se záda sama „zázračně“ zhojila. Je mi jasné, že to některým z vás může připadat nereálné. A taky je mi jasné, že tomu možná nevěříte, i když...
Markéta Strnadová126021x
K čemu všemu vlastně sportovat? Jde tu pouze o tělesné zdraví? O svaly, rozpumpované srdce a prodýchané plíce? Nebo je tu ještě něco jiného, co je v dnešní době takřka pokladem, který stojí za to si vyzvednout?… Byly jednou tři kamarádky. A ty se rozhodly, že potřebují strávit nějaký čas v ženském kruhu. Cítily totiž, že potřebují oživit svou původní náturu. To,...
Markéta Strnadová7974x
Kam až sahají účinky zdravotního cvičení? A má to, jak se pohybujeme, vliv na naše každodenní prožitky, které bychom tím mohli změnit? Moje drahá přítelkyně. Musím se s tebou podělit o svůj nový zážitek. Ty jsi opravdu čarodějka. Zkusila jsem včera při chůzi ten tvůj fígl. Šla jsem do práce a protože jsem měla zpoždění, spěchala jsem. Normálně bych šla hoooodně...
Markéta Strnadová16502x
Byla jednou jedna paní a ta se dostavila do nemocnice na oddělení neurologie se silnými a dlouhodobými bolestmi zad. Vůbec o tom nevěděla, ale měla obrovské štěstí. Právě sloužil velmi, ale velmi kvalifikovaný a široce vzdělaný lékař. Krom toho, že měl dvě atestace z neurologie a EEG, vystudoval také Tradiční čínskou medicínu a mnoho alternativních oborů. Podrobně si ji vyšetřil a vyslechnul. A potom ji...
Markéta Strnadová19862x
Víte, co mám na běhání nejraději? TU EUFORII, KTEROU DÍKY NĚMU PROŽÍVÁM. To, když se mi plíce začnou naplno roztahovat a pumpovat do sebe kyslík. To, když cítím, jak nohy i ruce makají v dokonalé symbióze a ženou mě vpřed. A nejvíc miluju ten pocit, kdy se celé mé tělo rozdýchá, spojí se v jeden dokonalý celek a ukáže mi, nakolik je živé. V takových...
Markéta Strnadová16302x
Kniha o překvapivých souvislostech v oblasti pohybu, psychosomatiky a zdraví
Přihlášení k novinkám
Odebírejte mé novinky o celostním přístupu v léčbě a už vám nic neuteče.
Online minikurz ZDARMA
AKTIVNÍ RUKA
Prvek, který navždy promění vaši yogovou praxi!
E-book zdarma
ODKUD PRAMENÍ MOJE BOLESTI?
Potřebuji léčit pohybový aparát, nebo vnitřní orgány?
