Základní princip, jak uzdravit individuální i kolektivní mitote

V předchozím dílu Speciálu o doplnění yinové energie jsme se zanořili do tématu disharmonie yin a yangu. Dnes budeme ve zkoumání pokračovat a vysvětlíme si hlavní logiku, jak tenhle problém uzdravit.

Čekají na vás Brahma, mitote a také dispenzovský rozbor mozkových vln.

Nejdříve si ujasníme základní pojmy yin a yang

Yin a yang nejsou shodné s pojmy ženská a mužská energie. Popravdě nejde o to, že máte vnitřní „holčičku“ a vnitřního „chlapečka“.

Spíše jde o to, že máte dva typy energie.

Jedna z nich je silná, výkonná. Je jí vlastní moc, pevná kontrola a je spíše činorodá. Takhle často popisujeme yang.

Druhá energie je opačná. Je pasivnější. Uvolněnější. Měkčí. Má ráda plynutí, přizpůsobivost, odevzdání a je mnohem prostupnější. Téhle energii říkáme yin.

Ve zdravém jedinci se nacházejí obě tyto polarity. U mužů bývá výraznější procento yangu a u žen výraznější procento yin.

Věřte mi přitom, že přijít určitě nechcete ani o jednu z těchto energií.

Kdo zažil například vysoce yinové ženy, ví o tom své. Pozdní příchody, neschopnost uhlídat rodinný rozpočet, nepořádek, nespolehlivost, všudypřítomný zmatek… S takovým člověkem není příjemné spolupracovat, natož se starat o rodinu.

Tento článek tedy není o tom, zrušit jednu nebo druhou energii. Je o tom, že je chceme znovu vyladit. Dostat do harmonie a do vzájemné spolupráce.

Jdeme na další pojem.

Co je to mitote

Tenhle výraz mi nedávno připomněl Jarda Dušek během představení Čtyři dohody.

Mitote je toltécké slovo pro velký chaos. Jednoduše řečeno vzniká ve chvíli, kdy je všeho moc. Smyslových podnětů, činností, názorů, myšlenek…

Tento chaos časem vytváří velké zmatení. Ztrácíme vědomí toho, co je opravdové, původní, přirozené, o co se dá opřít a čemu se dá věřit.

Pro lepší představu se můžeme podívat třeba na dnešní poznatky ohledně zdravé výživy. Nic není „svaté“. Každý názor má svou protistranu a často jsou v extrémním rozporu. Laik nemá šanci se stoprocentně zorientovat a upřímně si myslím, že ani odborník dnes nemůže říct nic jistě, leda by byl ke spoustě informací záměrně či nevědomě „slepý“.

Dnešní doba je svou mitote charakteristická. Všechny ty podněty. Reklamy, sociální sítě, podcasty, knihy, a hlavně – všechny ty věci a zážitky, které si můžeme dopřávat. Na naši psychiku je to obrovský tlak.

Z mého pohledu má mitote dvě odlišné fáze.

První vzniká ve chvíli, kdy přijde zahlcení. Je toho na nás moc, snažíme se zorientovat, všechno stihnout, snažíme se přizpůsobit a zachovat si zdravý rozum.

Když to ale trvá příliš dlouho, přijde druhá fáze. Dojde na vnitřní vyčerpání. A to je chvíle, kdy se v tom chaosu ztratíme.

Už se nezvládáme orientovat. Už nejsme schopní držet život ve svých rukách. Jen v tom šílenství přežíváme, zmítáme se mezi nároky zleva i zprava a modlíme se, že to jednou snad skončí.

Během první i druhé fáze si přitom nestíháme všimnout, že nám něco kouzelného zmizelo. A to je podle Toltéků největší nebezpečí mitote.

Zabírá nám veškerou pozornost. A odvádí nás od něčeho svatého, co dlí uvnitř nás.

Zapomeneme díky ní na Brahmu, na svou vlastní, jedinečnou Božskou jiskru. Na Boha uvnitř a vlastně i kolem nás.

Dobrá, už je to hodně duchovní, tak to zase trochu uzemníme a půjdeme na studium mozkových vln, co říkáte? :-)

Jak probíhá postup od mitote k yin-yangové harmonii

Nejdříve vám ukážu, jak probíhá postupný přerod mozkových vln při dispenzovské meditaci.

(Nevím, jak je to u jiných meditací. Ty od Dispenzy jsou na tohle přímo stavěné a ty delší zahrnují několik jasně rozpoznatelných, odlišných fází, kdy se tato proměna postupně buduje.)

Když vstoupíte do meditace, nejspíše budete mít takzvané vysoké beta mozkové vlny. Jsou rychlé, vysokofrekvenční a odpovídají stresu. Jdete-li meditovat z klidu, můžete mít i nižší beta vlny, které se v mozku objevují v běžném bdělém stavu.

Obecně beta vlny odpovídají logicko-analytickému, tedy rozumovému uvažování.

Jak se pak budete postupně do meditace zanořovat, vlny se zpomalí a budete přecházet do takzvaných alfa mozkových vln. Ty odpovídají uvolnění a relaxaci a umožní kontakt s podvědomím. Vypínáte rozum, začínáte jen tak „být“ a aktivuje se vám parasympatikus.

Tady se někteří lidé zastaví. Nevadí to, protože už tady probíhá obrovská spousta léčivých procesů a už tady můžete účinně programovat své podvědomí a měnit svůj život.

Co se ale stane, když se tady váš mozek nezastaví? Zázrak.

Začnete na vysokých beta vlnách. Přejdete k nízkým beta vlnám, pak do alfy. A pak začnete padat ještě níže, do velmi pomalých mozkových frekvencí. Do thety, a někdo dokonce do delty, která běžně odpovídá hlubokému spánku. Budete při vědomí. Budete ale v takové hloubce, v takovém oceánu hojivé nicoty, že to slovy nejde popsat.

A pak se to stane.

Když tady váš mozek chvíli zůstane, vaše nervové funkce začnou nabírat úplně novou úroveň. Dosycený parasympatikus na sebe najednou nabalí sympatikus. Začnou se prolínat, spolupracovat a budovat silnou, mocnou energii. A vy začnete stoupat. Od delty přes thetu, alfu, betu, vysokou betu až k vytouženému cíli. Ke gama vlnám.

Tyto vlny jsou velmi rychlé. A přinášejí jedinečnou zkušenost. Lidé je často pociťují jako extázi. Jako nádhernou chvíli požehnání. V angličtině je pro to krásný výraz bliss, který překládáme jako blaženost.

Zajímavé přitom je, že spousta lidí tento zážitek popisuje jako „the most unfamiliar familiar feeling“ – tedy jako prožitek, který je pro ně nový, a přitom svým způsobem velmi dobře známý, blízký.

Už to začínáte vidět? :-)

Rozkryju to ještě víc.

Když se na vývoj mozkových vln podíváte, je v něm krásný vzorec.

Nejdřív je rychlost, chaos, stres. Přemíra yangu. Pak se to přepne do zpomalení, uklidnění, uvolnění. Do yin. A když se ta yin opravdu hodně prohloubí, trvá o něco delší dobu a mozek se v ní dobře dosytí, přijde kouzlo. Yin a yang se propojí. A přivedou člověka do úplně nového místa existence. Do božského stavu extáze, který je pro něj nový, a přitom je mu vlastní.

Možná byl totiž jenom dlouho zapomenutý…

Mitote, Brahma. Už to vidíte? :-)

Jaká je tedy výsledná logika naší léčby?

Začínáme v přemíře yangu. To je náš výchozí stav.

Pak se budeme v různých intervalech a v různé míře přepínat do výrazné yin. Záměrně, vědomě. Jako kompenzaci a léčbu její dlouhodobé „podvyživenosti“. Potřebujeme ji dočerpat a prohojit.

Někteří skončí tady a už i to bude absolutně nádherné. Budete se na mnoha úrovních hojit a postupně zlepšovat celý svůj život.

Někteří ale půjdou ještě dál. Dojdou si pro svého Brahmu. Pro požehnání, extázi a posvátnost. Uuuu, to na vás čekají věci, budete koukat.

A jestli se ve vás teď ozval nějaký vnitřní dozorce, který říká něco jako „taková troufalost“, „to se nesmí“, nebo dokonce „žádný takový, extáze je hanba“, neperte se s ním.

Uklidněte ho, že si jen společně přečtete další článek. A pak uvidíte, co dál. ;-)

Tímto přecházíme od základního principu ke konkrétním technikám. Pro pokračování stačí kliknout sem >>

Speciál o doplnění yinové energie

1. Dokud se nezamilujeme do ticha, nicoty a prázdnoty, nic se tu nezmění
2. Základní princip, jak uzdravit individuální i kolektivní mitote
3. Techniky pro doplnění yin
4. Patnáct minut růžové

Další zajímavé souvislosti ze světa celostní léčby můžete zdarma objevit v e-booku Zázračné tělo.

E-BOOK ZÁZRAČNÉ TĚLO ZDARMA >>