UZDRAVENÍ Z BOLESTÍ POHYBOVÉHO APARÁTU
Když se cvičí správně, úleva od bolesti nastupuje velmi brzy. V mé ordinaci běžně během první terapie. Musíme však splnit základní podmínky: najít správně kořen problému a zvolit opravdu kvalitní cvičení.
Markéta Strnadová
celostní fyzioterapeutka a autorka knihy Z lásky k pohybu
Ověřeno v praxi
Tyto zásady už úspěšně otestovaly tisíce mých klientů a účastníků online kurzů.
Mé bolesti bederní páteře jsou z 87 % pryč a já jsem jiný člověk
Začal jsem s vámi cvičit dle návodu. Vše je zřejmé, pochopitelné, fyzicky a časově nenáročné, a hlavně to FUNGUJE. Mé bolesti bederní páteře jsou z 87 % pryč a já jsem jiný člověk – šťastnější a spokojenější. Těch zbylých pár procent bych přisoudil své nedůslednosti, už skoro necvičím, ale zádům přesto dávám zabrat. Každopádně dnes už vím, že kdyby něco, „mám kam sáhnout“.
Teď už nevím, co je bolest zad...
Vaše cvičení miluji, pokaždé se na něj šíleně těším. Uvolnila jsem si díky němu krční páteř, zbavila se bolestí hlavy, které mě trápily od dětství mnoho let, a nyní nevím, co je bolest zad. A to cvičím teprve pět týdnů! A ještě k tomu koukám, jak se mi krásně za těch pár dní zpevnil zadek! Markétko, děkuji, jsem na něm závislá.
Je nám 65 let a díky cvičení jsme dosud nepotřebovali navštívit ortopeda ani neurologa
Cvičení s Markétou se nám připletlo do cesty v pravý čas. Zvládáme ho dobře, už roky ho s manželem cvičíme každé ráno ještě před snídaní. Udržuje nás v kondici – je nám oběma 65 let. Dosud jsme nepotřebovali navštívit ortopeda ani neurologa, nepotřebujeme rehabilitace. To také o něčem vypovídá.
Vydejte se na cestu k životu bez bolesti i vy.
Stáhněte si ZDARMA e–booky
Na téma léčby bolestí jsou pro vás připraveny tři e-booky zdarma. Každý je jedinečný a vzájemně se doplňují.
Stáhněte si ten, který vám je nejsympatičtější. Je jedno, se kterým začnete.
Dopřejte si osvědčené kurzy pod mým vedením
Bolesti pohybového aparátu úspěšně léčíme s mými klienty v online kurzech už do roku 2015.
PRŮVODCE K UZDRAVENÍ
VYPROŠŤOVÁK
VYPROŠŤOVÁK PRO NOŽKY
Začtěte se do knihy
Jak a proč vznikají bolesti svalů a kloubů? Proč je jejich léčba někdy složitá, a někdy naopak rychlá a přímočará? Jak vybrat tu správnou terapii právě ve vašem případě?
Tato kniha vás provede kompletním zákulisím léčby bolestí. Usadíte se do křesla, nalijete si čaj a já vás vším provedu od A až po Z.
Kniha Z lásky k pohybu je skvěle hodnocená jak laiky, tak profesionály.
Přečtěte si nejoblíbenější články
o uzdravení bolestí těla
V některých jsou vysvětlené principy léčby, v dalších na vás čekají návody na konkrétní cvičení a jiné vás překvapí souvislostmi, které vedly k uzdravení.
