UZDRAVENÍ BOLESTÍ POHYBOVÉHO APARÁTU

Když se cvičí správně, úleva od bolesti nastupuje velmi brzy. V mé ordinaci běžně během první terapie. Musíme však splnit dvě podmínky: najít správně kořen problému a zvolit opravdu kvalitní cvičení.

(S léčbou bolestí vám nejvíce pomůže můj terapeutický systém Vyprošťovák. Prověřilo ho více než 2 500 lidí, je na něj garance 60 dní na vrácení peněz a můžu vám ho jedině doporučit.)

Markéta Strnadová
celostní fyzioterapeutka a autorka knihy "Z lásky k pohybu"

1. Kde pramení vaše obtíže?

Spousta lidí se léčí dlouho a bez úspěchu jenom kvůli tomu, že se nenajde pravá příčina jejich obtíží. Je velmi důležité zjistit, jestli vás například trápí bolesti beder kvůli ochablým břišním svalům nebo kvůli vážnému onemocnění ledvin. Teprve pak víme, jestli má smysl cvičit, nebo je potřeba vyhledat jiného specialistu.

2. Doopravdy kvalitní cvičení

Dnešní doba je náročná a uspěchaná. Proto potřebujeme cvičení, které je jednoduché, zabere vám jenom několik minut denně a současně je hluboce léčivé. Pak máte šanci zařadit ho do svého života a dostat se díky tomu k efektům/benefitům/účinkům/výhodám/prospěchu, které dlouhodobá kvalitní péče o tělo přináší.

3. Měla by to být zábava

Nechci, abyste se ke cvičení museli nutit a aby to pro vás byl další bod na seznamu činností, které za den musíte zvládnout. Přeju si, aby vás to bavilo. Abyste se na své cvičení těšili jako na „sladkou chvilku pro sebe“ a užívali jste si ho.

Proto jsou má cvičení zábavná a příjemná. Navíc vám vždy vysvětlím, co přesně každým cvikem ovlivňujete, abyste procesu uzdravení rozuměli a měli z něj o to větší potěšení.

---

Nechci, abyste se ke cvičení museli nutit a aby to pro vás byl další bod na seznamu činností, které za den musíte zvládnout. Přeju si, aby vás to bavilo. Abyste se na své cvičení těšili a užívali jste si ho. Proto jsou má cvičení zábavná a příjemná. 

Navíc vám vždy vysvětlím, co přesně každým cvikem ovlivňujete, abyste procesu uzdravení rozuměli a měli z něj o to větší potěšení.

Stáhněte si ZDARMA e–booky

Na téma léčby bolestí jsou pro vás připraveny tři e-booky zdarma. Každý je jedinečný a vzájemně se doplňují.

Začít můžete s kterýmkoliv z nich. / Začněte s tím, který vám je nejsympatičtější.

Začněte s tím, který vám je nejsympatičtější, je jedno odkud ZAČNETE.

Stáhněte si ten, který vám je nejsympatičtější. Je jedno, se kterým začnete.

ZÁZRAČNÉ TĚLO

Zde vám vysvětlím, jak jednoduše a trvale uzdravit své tělo z bolestí. (Dozvíte se také, jaký úžasný dar vaše tělo je a co všechno s ním můžete dokázat. )Tento e-book vás zasvětí do celostního pohled na zdraví a ukáže vám široké souvislosti mezi tělem a duší.

ODKUD PRAMENÍ MOJE OBTÍŽE?

E-book ZDARMA
V tomto e-booku si odpovíte na veledůležitou otázku, odkud pramení vaše bolesti, a zjistíte, jestli máte cvičit nebo raději vyhledat jiného specialistu. Můžete tak ušetřit hromadu času a peněz kvůli špatně zvolené léčbě.

9 TESTŮ PRO SVALY A KLOUBY

E-book ZDARMA
Pokud si přejete vědět, jak jsou na tom vaše klouby, svaly a páteř, můžete se otestovat s tímto e-bookem. Je pro vás připraveno 9 fyzioterapeutických testů, díky kterým zjistíte, jestli potřebujete zdravotní cvičení.

Dopřejte si osvědčené online kurzy pod mým vedením

Od roku 2015 s mými klienty úspěšně léčíme bolesti díky kvalitním terapeutickým on-line kurzům. Zde jsou seřazené od toho nejmenšího, až po ten nejdůležitější, se kterým slavíme největší úspěchy.

PRŮVODCE PRO UZDRAVENÍ

online kurz
Máte bolesti pohybového aparátu a chcete vědět, co s nimi? / kde začít? /jak je uzdravit? /jak je začít léčit? Průvodce je (velmi) levný, nenáročný a provedu vás v něm vším, co je potřeba, abyste vykročili na tu správnou cestu k uzdravení.

VYPROŠŤOVÁK PRO NOŽKY

online kurz
Přejete si uzdravit své nožky, vrátit jim zpět přirozenost a připravit je na nošení barefoot obuvi? Pak sáhněte po tomto kurzu, který je určený speciálně k péči o chodidla.

VYPROŠŤOVÁK

online kurz
Vyprošťovák je hlavním kurzem určeným k léčbě bolestí celého těla. Více než 2 500 lidí už si na vlastní kůži otestovalo, že stačí 10 minut cvičení denně a bolesti jsou pryč. :-) --Vyprošťovák je hlavním kurzem určeným k léčbě bolestí celého těla. Prověřilo ho více než 2 500 lidí, (a) je na něj záruka 60 dní na vrácení peněz (a mohu vám ho jedině doporučit). Stačí ho cvičit 10 minut denně a celé tělo se začne krásně hojit.

kniha

(kniha) Z LÁSKY K POHYBU

- máš bolesti, chceš tomu porozumět, chceš vědět jak to léčit, tady ti to vysvětlim

- nemusí nic hledat, ani být na PC
- vysvětlí se jim principy léčby bolestí a jak funguje tělo
- dostanou to přelouskaný, najednou, systematicky, logicky
- všechno díky tomu krásně pochopí a vyzkouší si i na svém těle

...

Máte bolesti, chcete jim porozumět a zjistit, jak je dobře léčit? V této knize vám vysvětlím, jak se vzájemně ovlivňují tělo a psychika...

...

Přejete si vědět, jak spolu v těle vše souvisí a díky jakým principům může být léčba tak rychlá a efektivní? Pak si pořiďte knihu Z lásky k pohybu.

Nebudete muset nikde nic dohledávat a sedět hodiny u počítače. Posadíte se do křesla, dáte si čaj a já vás vším provedu od A až po Z.

Kniha ZKP je skvěle hodnocená jak laiky, tak profesionály. Patří k ní i speciální členská sekce s dalšími podrobnostmi, testy a doplňujícími videy.

Přečtěte si nejoblíbenější články
o uzdravení bolestí

Články na blogu jsou velmi kvalitní, hlubokomyslné... předávají spoustu informací. V některých jsou vysvětlené principy uzdravení, v některých jsou návody na konkrétní cvičení… Můžete se pustit do zkoumání. ;-)

Mnoha lidem je operace zad nabídnuta jako jediná možnost léčby. Díky zkušenostem ze své praxe však vím,…
Celý článek
Vítám vás ve třetím díle speciálu o barefoot obuvi. Dnešní návod věnujeme tomu, jak uzdravit nefunkční a…
Celý článek
Tak je to tu. Rozhodla jsem se představit vám svoji největší terapeutickou perlu, mou milovanou Čápovou.  To…
Celý článek
Opravdu mohou bolesti zad souviset s psychikou? Podle mých zkušeností ANO. Jako třeba u Kláry, která mi…
Celý článek