Kategorie: Fyzioterapie

Krásy i strasti natáčení online kurzů

To se takhle domluvím s kamarádkou, že jí připravím článek o tom, jak se natáčejí on-line kurzy. A pak se pozastavím a říkám si, že by možná bylo fajn zasvětit do toho i vás. Jen tak pro srandu, protože někdy to sranda vážně je. Taky pro to, abyste nakoukli do zákulisí, jaké výzvy a jaké tragikomické...

Nebyly to bolesti zad, ale parkinson

Dnes s vámi chci sdílet jeden inspirativní příběh. Je o veliké cestě, naději a o tom, že kvalitní zdravotní cvičení má jednu úžasnou hodnotu, na kterou se v naší republice zapomnělo. Nebo jsme ji možná ještě tak úplně neobjevili a teprve teď se před námi rozkrývá… U mě tahle cesta začala někdy v roce 2004 při výuce na...

Yoga, která tu ještě nebyla

Za pár dní vypouštíme Yogarestart a někteří mí známí se mě ptají: “To jsou tam vážně věci, co se ještě nikde jinde neučí? Jak je to možné?” Tak jsem si řekla, že vám na to odpovím všem a povyprávím vám, jak se Yogarestart narodil. Ať víte, co za mazlíka vám už za chvíli pošleme a jak je...

Jeden z nejlepších guru na světě

Naše země poslední roky prochází úžasnou proměnou. Spousta lidí se obrací zpátky k sobě a mění svůj život díky duchovnímu rozvoji. S touto změnou však přichází jedna veliká výzva. Jak máme nalézt toho pravého průvodce, který nám s tím pomůže? Jak máme vědět, čí rady vyslechnout a které raději ihned zapomenout? Jak máme poznat, komu můžeme BEZMEZNĚ...

Emoce a tělo podruhé

Už v minulém rozhovoru s Terezkou Kramerovou jsme si vysvětlovali, že emoce a tělo jsou propojené, a že se nejedná o nic abstraktního, naopak velmi reálného, hmatatelného a vědecky doložitelného. V tomto videu jsme však šly s Terkou mnohem dál. Protože často až ukázky a životní příběhy toho, jak to v praxi funguje, člověku pomohou POCHOPIT, jak silná tato...

Všem majitelkám vaginy

Operace. Konizace děložních čípků. Deprese, frustrace, úzkost. Neschopnost „jen tak být“. Kolik z nás se s takovými problémy potýká. A kolik z nás doopravdy ví, kudy z toho ven?… Dnes mám „ženský den“. Můj partner odjel na týden do lesa a ve mně se ozývají mnohá témata, která se už delší dobu klubou na svět. Cítím svou ženskost, která se...

Jak vojtit, i když u toho pořád pláče

Po článku o Vojtově metodě bez pláče mi chodila spousta e-mailů. Mnoho maminek hlásilo okamžitý efekt a radost až do nebe, některým se ale nedařilo. Jednalo se třeba o polohu na bříšku, která se často neobešla bez pláče ani u mě v ordinaci, nebo o to, že už bylo dítko natolik vystrašené z předchozích terapií, že to na...

Vojtova metoda bez pláče

Nedávno jsem byla na procházce s kamarádkou, která se mi potřebovala vypovídat. Jejímu dítěti se během porodu zlomila klíční kost a ona teď musí denně „vojtit“. Probíhá to u ní podobně jako u spousty jiných maminek. Miminko u terapie pláče. Ona je z toho pokaždé vystresovaná. Má pocit, že svému dítěti ubližuje a že je to rozděluje. Celou situaci...

Jak potřebovala přátele, aby ji přestala bolet záda

Opravdu mohou bolesti zad souviset s psychikou? Podle mých zkušeností ANO. Jako třeba u Kláry, která mi přinesla jednu z největších lekcí, které jsem do té doby jako fyzioterapeutka zažila… Klára vpadla do ordinace, zhroutila se na židli a začala vyprávět. Už delší dobu ji trápily veliké bolesti zad. Nemohla se pořádně narovnat, ani se...

Zachraňte se před operací zad

Mnoha lidem je operace zad nabídnuta jako jediná možnost léčby. Díky zkušenostem ze své praxe však vím, že tomu tak často není, a že mnohdy stačí pár minut kvalitního cvičení denně, aby se záda sama “zázračně” zhojila. Je mi jasné, že to některým z vás může připadat nereálné. A taky je mi jasné, že tomu možná...