Kategorie: Životní styl

Všem majitelkám vaginy

Operace. Konizace děložních čípků. Deprese, frustrace, úzkost. Neschopnost „jen tak být“. Kolik z nás se s takovými problémy potýká. A kolik z nás doopravdy ví, kudy z toho ven?… Dnes mám „ženský den“. Můj partner odjel na týden do lesa a ve mně se ozývají mnohá témata, která se už delší dobu klubou na svět. Cítím svou ženskost, která se...

Logopedie on-line? To už snad přeháníš, ne?!

Tak tohle byla věta, kterou jsem slýchávala od své rodiny, když jsem jim oznámila, že budeme mít logopedii on-line, nejčastěji. Všichni si mysleli, že to nemůže fungovat. A to včetně mého přítele, který bydlí s osobou, co lidi přes počítač uzdravuje z výhřezů plotének. :-) Tak jsem si řekla, že tohle stojí za to sdílet… Tak už...

Jak potřebovala přátele, aby ji přestala bolet záda

Opravdu mohou bolesti zad souviset s psychikou? Podle mých zkušeností ANO. Jako třeba u Kláry, která mi přinesla jednu z největších lekcí, které jsem do té doby jako fyzioterapeutka zažila… Klára vpadla do ordinace, zhroutila se na židli a začala vyprávět. Už delší dobu ji trápily veliké bolesti zad. Nemohla se pořádně narovnat, ani se...

Divoženky

K čemu všemu vlastně sportovat? Jde tu pouze o tělesné zdraví? O svaly, rozpumpované srdce a prodýchané plíce? Nebo je tu ještě něco jiného, co je v dnešní době takřka pokladem, který stojí za to si vyzvednout?… Byly jednou tři kamarádky. A ty se rozhodly, že potřebují strávit nějaký čas v ženském kruhu. Cítily totiž, že potřebují oživit...

Krásně se vyspi, zlato, aneb jak se uzdravit díky dostatku spánku

Byla jednou jedna paní a ta se dostavila do nemocnice na oddělení neurologie se silnými a dlouhodobými bolestmi zad. Vůbec o tom nevěděla, ale měla obrovské štěstí. Právě sloužil velmi, ale velmi kvalifikovaný a široce vzdělaný lékař. Krom toho, že měl dvě atestace z neurologie a EEG, vystudoval také Tradiční čínskou medicínu a mnoho alternativních...

Yoga je o detailu. A smete i pořádného chlapa. :-)

Západní civilizace často popisuje yogu jako „relaxační cvičení“. Jako něco, skrz co se můžeme dobře protáhnout a odpočinout si u toho.  Moje zkušenost s yogou je však NAPROSTO ODLIŠNÁ. Je pro mě tím nejintenzivnějším tréninkem, jaký jsem do této doby zažila. A dokonce i silní chlapi s prominutím padají na hubu, když si ji se...